La vida moderna nos obliga a correr todo el día de un lado para otro todo dejándonos con pocos momentos tranquilos para relajarnos.

Este estrés puede afectar mucho la salud e, inclusive, subir la glucosa de la sangre, por lo que hay que aprender a manejarlo para mantener tanto la calidad de vida como el control de la diabetes.

¿Que es el estrés?

El estrés o tensión emocional es una respuesta de nuestro organismo a una situación de emergencia que puede ser positiva o negativa. Por ejemplo, si nos sacamos la lotería eso es una situación estresante, aunque sea muy buena.

Existe un estrés positivo, que es el que nos motiva a levantarnos, a trabajar o a estudiar, pero también existe el estrés negativo que afecta a nuestra salud.

El estrés puede ser agudo o crónico. El agudo es el que se presenta en un momento determinado, como cuando chocamos el coche o cuando ocurre un terremoto. Y el estrés crónico es el que nos afecta cuando nos enfrentamos a situaciones estresantes día tras día como son los problemas en el trabajo, conflictos con la pareja o con los amigos, o el hecho de vivir con diabetes.

¿Qué ocurre en el cuerpo cuando tenemos estrés?

El estrés genera en el cuerpo una respuesta de emergencia cuya función es prepararnos para luchar o para huir de un peligro.

Precisamente por eso cuando el cuerpo percibe que hay una situación de estrés aumenta su producción de adrenalina, que es la hormona de las emergencias. Para poder enfrentar ese peligro, esta hormona ocasiona una cascada de reacciones en el cuerpo como son las siguientes:

• El corazón late más aprisa y aumenta la fuerza con la que circula la sangre por las arterias para poder llevar sangre y oxígeno a todos los músculos y así poder luchar o correr del peligro. Esto sube la presión arterial.
• La piel se pone pálida y la actividad del sistema digestivo se detiene ya que la sangre fluye hacia los músculos.
• El hígado, que mantiene un almacén de glucosa y grasas para las emergencias, saca estos combustibles hacia la sangre para que estén disponibles en caso de necesitarlos, lo que hace que aumenten las cifras de glucosa y de grasas en la sangre.

Lo que ocurre es que en vez de luchar o correr cuando hay un peligro, nos sentamos y todo ese combustible que llegó a la sangre no se utiliza.

¿Qué situaciones ocasionan más estrés?

Hay algunas situaciones como la muerte de un ser querido o la separación, así como el padecer una enfermedad crónica como la diabetes, que aumentan nuestro estrés. Éstos son otros eventos que causan estrés:

• Pérdida del trabajo
• Deudas
• Un nuevo empleo
• Nuevo miembro en la familia
• Cambio de casa
• Accidentes

Además, el tener diabetes causa otras causas de estrés, las cuales incluyen las citas con el médico, la medición frecuente de la glucosa y el estar pendiente de la aplicación o toma de los medicamentos, entre otros.

La depresión

Es importante saber que la depresión afecta frecuentemente a las personas con diabetes. Algunos de los síntomas de la depresión se parecen a los del estrés pero son más profundos y se presentan por más tiempo. Algunos ejemplos son no sentir placer de hacer cosas que antes nos agradaban, tener tristeza y ganas de llorar frecuentemente, sentir que nadie te entiende, perder la esperanza y ver el futuro muy negativamente. Si uno se da cuenta de que está sufriendo mucho, se debe acudir al médico de inmediato ya que la depresión hay que tratarla con medicamentos y terapia.

¿Cómo se controla el estrés?

Existen varias maneras de controlar el estrés que si se ponen en práctica ayudan al bienestar general. Algunas de ellas son muy sencillas de seguir, por ejemplo:

• Ejercicio. El ejercicio es una de las mejores maneras de relajarnos y además, ayuda a controlar la glucosa de la sangre, el colesterol, la presión arterial y el peso corporal. ¡El ejercicio debe ser una rutina de vida!
• Masaje. Desde un masaje en los pies hasta un buen masaje profesional puede obrar maravillas de relajación de inmediato. Estas sesiones de masajes siempre deben estar hechas por profesionales.
• Música suave. La música de ritmos suaves e instrumental es una buena opción para la jornada de trabajo, mientras conducimos el auto o mientras estamos en la casa ya que nos brinda tranquilidad.
• Contacto con la naturaleza. Pasear por el campo, caminar en el parque, comprar arreglos de flores, regar las plantas o el estar en contacto con la naturaleza escuchando el agua de una fuente o los sonidos del mar o de la lluvia puede ayudar a relajarnos.
• Ejercicios de respiración profunda. Aprendemos a respirar profundamente usando toda la capacidad de los pulmones, con los músculos del diafragma, aspirando y espirando en forma profunda y rítmica.
• Yoga o meditación. Estas disciplinas ancestrales que se basan en la respiración profunda y que ayudan mucho en la relajación, son fáciles de practicar si conseguimos una buena orientación.
• Compartir los problemas. Hablar con un buen amigo puede ayudarnos a disminuir los niveles de estrés.
• Reír a carcajadas. El poder curativo y relajante de la risa es maravilloso. Podemos leer un libro de chistes o llamar por teléfono al amigo más simpático si nos sentimos con estrés.
• Abrazar a las personas. El contacto con las personas que amamos es una de las mejores maneras de relajarnos.
• Visualización creativa. Imaginar vívidamente las imágenes positivas y alegres de la naturaleza o de nosotros mismos que nos ayuden a relajarnos. En diversos estudios se ha comprobado que tan sólo con cerrar los ojos e imaginar escenas de la naturaleza cambian las ondas cerebrales y nos relajamos.

Controlar el estrés es sencillo, sólo tenemos que incorporar actividades de relajación a la rutina de vida. Al reducir el estrés nos sentiremos mucho mejor y nos será más fácil manejar la diabetes.

Fuente: midieta

Parecer tan sofisticada, como poco maquillada… algo que parece imposible pero no lo es.

Una de las cosas que más sorprende de este maquillaje es que la piel está absolutamente transparente.

¿Cómo se consigue esto?

Apenas va maquillada. Sólo lleva una hidratante mezclada con cuatro gotas de base de maquillaje, para que la piel se vea bien brillante y un poco de corrector de textura ligera del mismo color de la piel para cubrir las mínimas imperfecciones de la piel.

Para sellar este corrector y quitar los brillos de donde no favorecen, “un ligerísimo golpe de polvos transparentes sin color, con una brocha gruesa, de esta manera el polvo traslúcido que da más difuminado y natural”.

A la hora de conseguir una piel fresca y ligera es muy importante que se transparente su piel y no pierda el ligero brillo satinado de la piel natural, si aplicaremos mucha cantidad de polvo este sutil brillo desaparecería.

Este efecto es muy favorecedor y quedaré siempre genial en cualquier maquillaje, siempre y cuando la piel sea fina y bonita.

Los ojos tampoco llevan demasiado maquillaje, sólo el necesario para dar expresividad a la mirada y una luz que le ilumina el párpado fijo y arco de la ceja.

Con un pincel plano se aplica en el párpado móvil del ojo una sombra marrón oscura y se va difuminando desde la línea de pestaña hasta llegar a la cuenca del ojo.

Ahora para reforzar la línea de pestañas, la técnica consiste en dibujar la línea muy pegada a las pestañas con un pincel biselado y sombra en polvo negra y difuminarla por el párpado hacia arriba. A continuación, con una sombra beige dorada, doy toques de luz: en el centro del párpado móvil, en el lagrimal y en la piel de debajo de las pestañas inferiores.

La máscara, en este caso solo se a aplicado en las pestañas superiores, de la raíz a la punta, de manera que queden bien peinadas y definidas, eliminando con un espiral limpio cualquier posible “grumo” y dándoles la forma deseada, en las pestañan inferiores solo se han peinado.

En las mejillas, lleva colorete marrón rosado en crema, aplicado directamente con los dedos sobre los pómulos y difuminado hacia la oreja y el punto de luz del pómulo.

También se le han resaltado los pontos de luz muy suavemente, con un producto también en crema para que la piel no pierda esta textura natural, difuminando el iluminador con el colorete en crema, sin que se vea ningún corte.

En la boca  se le ha dado un toque de color caramelo que queda muy favorecedor, para que quede un look más fresco y a la vez “casual” no se le han perfilado los labios, se le ha aplicado directamente el brillo con la ayuda de un pincel. Jugando con la naturalidad de todo el maquillaje, y consiguiendo un llamativo efecto de hidratación. Esto se consigue con un brillo de labios de color cereza y acabado brillante, “aunque dura menos, el efecto que buscamos de labios transparentes y atractivos se logra mejor con un brillo de este tipo, que no tiene mucho pigmento de color.

Fuente: tuimagenpersonal

http://www.tuimagenpersonal.com/contenidos/look_fresco.php

¿Estás preparada para la depilación brasileña? Cuidado porque no todas somos capaces de soportar este tipo de depilación. Retomando el tema de la depilación íntima vamos a ver cómo es la depilación brasileña y saber si estamos preparadas para que nos la hagan.

Antes que nada y para las más perdidas, la depilación brasileña es la depilación total de la zona púbica. Ahora que partimos de esta base, veamos cómo se puede realizar y qué inconvenientes podemos encontrarle.

Si acudes a un centro de belleza para que te hagan la depilación brasileña, casi con total seguridad te la van a hacer con cera tibia (tibia-caliente) a no ser que les pidas tú otro método.

Ahora bien, la cera tiene algún inconveniente que otro ante la ventaja que siempre nos va a durar más. Vamos a analizar los pros y contras de este método.

Depilación brasileña a cera

Para depilar la zona íntima con cera tibia hay que tener en cuenta que la piel de esta zona es más delicada que la de la mayor parte del cuerpo. Es más fina, como por ejemplo lo es la piel del contorno de ojos, a la que le damos especial cuidado. Para imaginarte lo delicada que es, piensa que en toda tu vida esa zona de tu cuerpo no ha visto la luz del sol nunca! A excepción de los nudistas claro está.

Sabiendo esto, con los tirones que le vamos a dar con la cera, lo más probable es que se te irrite la zona y que incluso salga sangre de algunos folículos. La primera vez que se hace la depilación brasileña vas a sentirte incómoda por el roce de la ropa con tu piel los primeros días, incluso la molestia puede llegar a doler.

Por último, ten en cuenta que la eliminación del vello es total, así que eliminarás vello de raíz de dónde nunca lo habías hecho, con su consiguiente dolor.

Ahora bien, una vez pasado este pequeño suplicio, si por fin te has realizado la depilación brasileña puedes empezar a disfrutar de sus ventajas. Lo mejor que veo a este tipo de depilación es que la zona íntima pasa a ser mucho más higiénica y aseada, además que si tienes pareja seguro que le revolucionas.

fuente: mistrucosdebelleza

La inflamación peneana puede responder a muy diversas causas. Aunque los distintos esquemas terapéuticos suelen ser bastante sencillos, es fundamental que sea el urólogo o el dermatólogo quien realice el diagnóstico diferencial e indique el tratamiento adecuado.

Si bien las infecciones constituyen la causa más frecuente de consulta médica relacionada con las inflamaciones peneanas, existen muchas otras enfermedades que también acercan al varón al consultorio del urólogo o del dermatólogo. Dolencias como la dermatitis seborreica, el lupus o la psoriasis, distintos tipos de úlceras genitales como el herpes simplex o la sífilis primaria, uretritis, etc.; la lista de enfermedades que se manifiestan a través de la inflamación del pene es muy extensa, y lo mismo puede decirse de sus tratamientos.

Para acceder a un diagnóstico diferencial que identifique cuál es la afección que está causando la inflamación peneana es necesario distinguir entre las diferentes formas en que puede manifestarse en la piel dicha inflamación.

Las distintas formas que puede adquirir la lesión dermatológica peneana son:

Mácula: lesión plana de menos de medio centímetro.
Patch: lesión plana de más de medio centímetro.
Placa: lesión palpable sobreelevada de más de medio centímetro.
Vesícula: lesión llena de líquido de menos de medio centímetro.
Pústula: vesícula con líquido purulento en su interior.
Ampolla: lesión con líquido en su interior de más de medio centímetro.
Erosión: lesión en la cual falta la superficie de la epidermis.
Úlcera: lesión donde hay pérdida de epidermis y dermis.
Urticaria: edema cutáneo acompañado de una lesión circunscripta evanescente.
Escara: exfoliación de la superficie cutánea.
Costra: escara seca.

Un abanico de causas

¿Qué enfermedades pueden ocasionar inflamaciones en el pene? En primer lugar, existen muchas afecciones que ocasionan lesiones dermatológicas en distintas partes del cuerpo y que también afectan al pene: psoriasis, dermatitis seborreica, sífilis secundaria, pitiriasis rosada, lupus, enfermedad de Bowen, enfermedad de Paget extramamaria, infecciones dermatológicas bacterianas, virales o micóticas (causadas por hongos).

Un grupo muy particular de lesiones inflamatorias peneanas son las úlceras genitales, tanto por sus características clínicas como por su aspecto contagioso. El herpes simplex y la sífilis primaria, el chancroide o el granuloma forman parte del grupo de enfermedades de transmisión sexual (ETS), aunque algunas de ellas admiten otras vías de contagio.

Es importante tomar en cuenta que una lesión ulcerada en el pene no significa necesariamente tener sífilis, puede responder a otra afección. Lo que justifica diferenciarlas es el hecho de que requieren distintos tratamientos. Si bien generalmente se recurre a las mismas drogas, la sífilis se puede tratar con una sola dosis, mientras que las otras causas de úlceras peneanas pueden requerir tratamientos más prolongados.

Las infecciones que afectan a la uretra, como la gonorrea, también son una causa común de inflamaciones peneanas. A los fines de un correcto tratamiento es necesario agrupar las uretritis en gonococcicas y no gonococcicas. ¿Cómo hacerlo? El síntoma característico que permite realizar esta distinción es la secreción purulenta que acompaña a las primeras y que suele estar ausente en las segundas.

Otra causa muy frecuente de inflamaciones peneanas son los mismos medicamentos. La administración por vía parenteral (principalmente, aunque a veces también por vía oral) de barbitúricos, medicación hormonal, fenobarbital, tetraciclinas, salicilatos y antiinflamatorios no esteroides es una causa común de erupciones peneanas, afirman los especialistas. Estas últimas suelen adoptar la forma de erupciones solitarias, demarcadas, placas y, en algunos casos, erosiones.

El valor de un tratamiento adecuado

Es importante que aquellas personas que padecen una inflamación peneana consulten al médico dermatólogo o al urólogo, pues pueden convertirse en agentes de contagio. Además, es importante que sea el médico quien indique el tratamiento a seguir, pues la utilización inadecuada o errónea de la medicación antibiótica es el origen de la aparición de microorganismos resistentes.

Existen tratamientos sistémicos (antibióticos, antifúngicos y antipruriginosos) y tratamientos locales con cremas (antiinflamatorios). Es importante evitar la utilización prolongada de agentes esteroideos (corticoides), pues pueden ocasionar una atrofia de la piel, especialmente de una piel fina como la del glande. Para evitar estos efectos adversos, la administración de corticoides no debe exceder las 2 semanas.

En los casos en que la inflamación peneana es causada por algún medicamento, siempre que sea posible, hay que suprimir su administración y reemplazarla por otro esquema terapéutico que carezca de estos efectos colaterales.

Un párrafo sobre los chicos

La balanopostosis, una causa de inflamación peneana que afecta a los niños con bastante frecuencia, merece un párrafo aparte. La balanopostosis es el nombre de una serie de infecciones que suelen afectar a aquellos niños que padecen fimosis -comienza diciendo el doctor López-. Esta última consiste en la incapacidad de retraer el prepucio, incapacidad que genera una cavidad cerrada entre el prepucio y el glande en la que se acumula orina, y el descamamiento de la piel. El resultado es un medio de cultivo perfecto para aquellas bacterias que producen procesos inflamatorios.

Con respecto al tratamiento de la balanopostosis, si bien la inflamación cede con la implementación de tratamientos locales, debe ser resuelta ya sea con métodos quirúrgicos o ejercicios que permiten rebatir el prepucio.

Fuente: deguate

Zanahoria

El bello intenso color naranja de las zanahorias proviene de su contenido nutritivo, tienen vitaminas A, B y C estos ingredientes ayudan a tener mejor elasticidad en la piel y a regenerase. La zanahoria debe de consumirse fresca y preferiblemente cruda, lo mismo para hacer mascarillas.

Mascarilla de zanahoria para piel normal, seca, sensitiva o madura

• 1 zanahoria raspada

• 1 cucharadita e aceite ligero de oliva o de almendra

• Opcional: unas gotas de aceite de rosa mosqueta o de margarita de la tarde  (continua abajo)

Una vez la zanahoria este raspada puedes tratar de ponerla en la licuadora para que la textura sea más fina.
Presiona la zanahoria para extraer un poco del jugo, el cual puedes tomar si deseas agregándolo a jugo de naranja o solo.
Mezcla la zanahoria con el aceite (o aceites)
Aplica la mezcla sobre la piel limpia y déjala por 15 minutos. Evitar el área de los ojos y labios.

Lava la piel con agua.
Fuente: lindisima

Cuántas de nosotras (y también algunos chicos) quisiéramos haber nacido con la piel lampiña para  no tener que sufrir con esos antiestéticos vellitos que crecen en exceso sobre algunas partes de nuestro cuerpo, como piernas, brazos y la zona del bikini. Lamentablemente, no todas contamos el suficiente presupuesto para realizar un tratamiento láser que elimine por completo la vellosidad.

Por otro lado, para quienes tenemos la piel sensible resulta un verdadero tormento llevar a cabo la depilación con rasuradora o cera caliente. En el primer caso, porque las inevitables cortadas nos dejan cicatrices muy difíciles de borrar, mientras que la cera por lo general produce que la piel se irrite y se vuelva más sensible de lo que era.

Si tememos que algo parecido nos ocurra, podemos intentar un con un método casero que ha demostrado su efectividad desde la Época Antigua. Se trata nada más y nada menos que de la depilación Halawa.

También llamada depilación egipcia o depilación árabe, la depilación Halawa -“halawa” quiere decir “caramelo” en árabe- es una de las mejores alternativas de depilación para las personas cuya dermis es sensible. El nombre de este método se debe a que la mayor parte de su composición está hecha de azúcar (2 partes), que se complementa con agua (1 parte) y zumo de limón (1 parte).

Adicionalmente, se le puede echar a la mezcla base un poco de miel y/o aceite esencial, de modo que al hervirla se forme una pasta concisa. Al aplicarse con una banda sobre la piel -a una temperatura un poco más baja que la de la cera caliente-, esta abre los poros para facilitar el desprendimiento de los vellos.

Así mismo, dicha mezcla sirve para exfoliar la piel y dejarla con un suave aroma a la par que sus efectos drenante y oxigenante estimulan los sistemas hormonal, circulatorio y nervioso. Así que llevando a cabo la depilación Halawa una vez al mes -que es el tiempo aproximado en el que el vello se demora en reaparecer-, no solo tendremos una piel hermosa sino también gozaremos de una buena salud.

Fuente: webdelabelleza

¿Que significa “Eau”?

“Eau de” significa “agua de” en francés. “Eau de colonia” contiene acerca de 3-5% de petróleo de perfume y es mas utilizado por hombres. Las lociones del after-shave y salpica colonias, contienen acerca de 0.5-2% del petróleo de perfume y son mas utilizadas por los hombres. “Eau de parfum” contiene acerca de 15-18% de petróleo de perfume y es mas utilizado por mujeres. “Eau de toilette” contiene acerca de 4-8% de petróleo de perfume y mas utilizado por mujeres. Parfum (perfume) es el más fuerte de todos como contiene el mas aceite de perfume. Utilícelo moderadamente.

Los ingredientes olfateados mezclados con el perfume de mujer incluyen el jengibre, la toronja, el almizcle, granos de pimienta, cáscara mandarina, las hojas de higo, el berro, el bambú, clementina, vanilla, la madreselva, té verde y muchos más. ¡Un perfume puede contener entre 10 hasta a más de 250 ingredientes!

Como escoger un perfume de mujer
Todos tienen su propia aura personal. Gracias a los genes, la dieta, tipo de piel, medicamentos, el estrés, el tamaño de poros y sudor. Estos factores pueden afectar el calor de la piel que afecta en cambio el resultado del olor. Masque un perfume podría oler diferentemente en 2 personas.

1. A primera hora de la mañana, las facultades olfativas están más sensibles, es la mejor hora para ir en busca del perfume. Ese día es mejor no utilizar ningún perfume de mujer para evitar las mezclas o cualquier otra referencia olfativa.

2. Pruebe nomás cuatro tipos de perfume de mujer a la vez. Demasiadas variedades pueden confundir la nariz. También puede oler polvo de café para volver la nariz a su estado neutral y continuar a probar. Espere diez minutos después de verse aplicado el perfume, así el alcohol ya sea evaporizado y el perfume habría mezclado con los aceites naturales de la piel.

3. Jamás se debe oler el perfume de mujer directamente del envase, es preferible olerlo en la distancia. El mejor método es rociar un poco en el aire y oler y sentir el desarrollo de la fragancia. Si quiere probarlo en la piel, las muñecas es el mejor lugar. No frote una muñeca contra la otra, eso destruye la estructura de la fragancia y se evapora antes de tiempo.

4. No escoja un perfume de mujer porque le gusta como huele en otra persona, la química personal lo transforma.

5. Cuando sienta que un aroma se funde en la piel, se armoniza con los sentimientos y se adapta a la personalidad, ha encontrado su perfume de mujer.

Como usar el perfume de mujer

• Es común rociar el perfume de mujer por el aire y caminar a través. Así el perfume cubre más de su cuerpo.

• También se puede aplicar un poco en su cabello.

• A la ropa de seda nunca le rocié el perfume de mujer porque le causa daño.

• Las personas con piel grasienta tienden a producir el perfume de mujer más fuerte en comparación con ésos que tienen piel seca.

• Como el olor de perfume de mujer retiene más en la piel grasienta, aplique una capa de loción natural basada en petróleo antes del perfume.

• Mejores lugares para aplicar perfume de mujer: la nuca, codo interior, el escote, detrás de las orejas y por los hombros.

• Para probar si la piel es alérgica a un perfume de mujer particular, haga lo siguiente: aplique una cantidad pequeña en la muñeca, o en el codo interior o la espalda de la mano/brazo. Si hay una reacción después de 1 hora, entonces el perfume no es conveniente.

• En tiempos de calor, evite aplicarse el perfume de mujer en áreas expuestas al sol porque el calor y el perfume pueden irritar la piel.

Fuente: consejosparatodo

Queda ya poco para la llegada del verano, pero el calor de los últimos días te ha animado a decirle adiós definitivamente a las medias. Decisión que, irremediablemente, tiene sus pequeños ‘daños colaterales’: no puedes dejar pasar la depilación, tienes que intentar abandonar el tono pálido del invierno y, para remate, tal vez has de intentar acabar con esos antiestéticos granitos que te salen a veces en las piernas.

La aparición de estos granitos es muy común, y aunque parezcan de acné, no lo son, están provocados por el crecimiento del vello. A menudo, el pelo es demasiado débil como para traspasar la barrera de la piel y salir hacia el exterior, por lo que, mientras crece, se va produciendo un “atasco” que se manifiesta en forma de granitos, que son el resultado de esos pelitos enquistados.

‘¿Y qué solución le doy?’
Usar un guante de crin es una buena opción: la exfoliación regular ayuda a que la piel se haga más fina y al pelo le cueste menos trabajo romper esa barrera. Es importante usarlo siempre sobre la piel húmeda y en movimientos circulares, sin llegar a irritar. Puedes complementar su acción con un producto exfoliante, que ayuda a eliminar esas células muertas que forman una muralla a la salida del vello. Pero lo más importante es hacerlo a diario y de forma constante, lo que es la mejor receta para el éxito. No olvides, además, seguir usando una hidratante corporal, pues si la piel se seca, se hace aún más impenetrable.

Una opción muy eficaz son las cremas con alfahidroxiácidos, que ejercen un efecto exfoliante al deshacer los lazos que unen las células muertas de la capa córnea y revelar una piel más lisa y suave. Esto facilita la salida del pelo hacia el exterior, evitando ese antiestético granito. Las encontrarás en marcas como Clinique o Clarins, entre otras, aunque debes comenzar a usarlas con prudencia. Aplícalas sólo una vez cada dos noches y, a medida que la piel se vaya acostumbrando, aumenta la frecuencia de uso. Al cabo de un mes de utilización, los resultados son visibles.

En lo que respecta a la depilación, recurrir a las maquinillas de hoja puede aliviar el problema, dado que con cada pasada se elimina una finísima capa de piel, y así al vello le resulta más fácil salir. Sin embargo, conviene hacerlo prácticamente a diario, ya que si te pasas la cuchilla sobre los granitos, se corre el riesgo de producir cortes al encontrarse la hoja con una superficie irregular. Quien prefiera la cera puede usar un producto retardador del vello tras cada depilación para que así salga más fino y débil. Las cremas depilatorias no son especialmente recomendables para estos casos, ya que sólo acaban con el vello que hay en la superficie de la epidermis.

Fuente: hola

1.Efecto ahumado. Los ojos de la joven actriz Michelle Jenner están maquillados con este efecto clásico, realizado con una sombra en color humo mate y muy cubriente, que se potencia con el eye-liner difuminado a ras de las pestañas. La abundante máscara aumenta el efecto. El resto del maquillaje “nude” enfatiza aún más que los ojos son el centro de atención de esta propuesta.

2. Doble poder. En la modelo Laia Moliner se ha buscado el contraste de color entre los ojos y los labios. Un look joven, fresco, con una sofisticación natural. El tono anaranjado de los párpados y el rosa de la boca son una combinación arriesgada pero increíble. El lápiz negro, por dentro del ojo, aporta intensidad y profundidad. La piel, muy natural, cede protagonismo a los labios y la mirada.

3. Equilibrio de color. Laura Ponte seduce con los ojos ahumados, pero en vez de en colores oscuros, utilizando un tono marrón grisáceo que da la profundidad justa a su mirada. El difuminado es impecable, igual que el degradado de color desde la raíz de las pestañas hasta las cejas. La piel, los labios y el colorete están trabajados en tono melocotón, para redondear el maquillaje.

4. Plata y khol. La mirada de Marián Aguilera se refuerza gracias al maquillaje del párpado inferior, en un tono plata oscuro, casi negro, a ras de las pestañas. El ojo también se pinta por dentro, con un khol negro para dar más profundidad, efecto que se potencia con la máscara de pestañas. La piel, muy luminosa, y los labios con un gloss natural, completan el maquillaje.

Fuente: hoymujer

El rostro es el espejo del alma, por eso la sequedad producida por el sol o las huellas del paso del tiempo se hacen más visibles en el cutis.

Tú misma puedes preparar una mascarilla natural en casa una vez a la semana. Antes de cada aplicación debes realizar una limpieza de la cara en profundidad con una crema o leche limpiadora y tónico o con un agua micela.

Al terminar ya estarás lista para aplicarte una de estas mascarillas. Hay multitud de recetas hacerlas, pero si quieres un producto de eficacia probada también puedes aplicarte una de las mascarillas elaboradas por las mejores marcas de cosmética, en cualquier caso las mascarillas proporcionan belleza al instante

Mascarillas para hacer en casa

Nutritiva

Ideal para pieles secas. Mezclar 1 cucharadita de miel, 1 cucharadita de harina, 1 cucharadita de aceite de oliva y 1 yema de huevo. Cubrir con la preparación la cara y el cuello y dejar actuar  la mezcla durante 30 minutos. Retirarla con agua tibia.

Desengrasante

Para combatir el exceso de grasa y los granos en la piel. Mezclar 1 clara de huevo, 1 cucharada de leche en polvo 1 cucharadita de miel. Batirlo todo, mejor con batidora, hasta formar una crema. Aplicarla sobre el rostro y el cuello y dejarla actuar 15 minutos. Retirarla con agua tibia y aplicar a continuación agua fría.

Suavizante

Para eliminar la piel áspera y rugosa. Batir tres cucharadas de nata líquida hasta que esté espesa y mézclala con una cucharada de miel. Aplicarla sobre la cara y el cuello y dejar que actúe durante  20 minutos.

Hidratante

Ideal para cutis secos y sensibles. Batir tres cucharadas de nata líquida hasta que espese, mézclala con una yema de huevo y unas gotas de zumo de limón hasta obtener una crema. Extenderla por la cara y el cuello y dejar que actúe durante 20 minutos. Aclarar con agua tibia.

Purificante

Ideal para las adolescentes con granos y puntos negros. Machaca medio pepino con una cucharada de perejil, eneldo o cebollino. Mezcla la pasta con una tacita de requesón, a ser posible desnatado. Aplícatelo y deja actuar 20 minutos.

Antiarrugas

Para devolver la luminosidad e hidratar la piel. Triturar medio aguacate con una cucharada de zumo de limón, otra de nata y 2 cucharadas de zumo de zanahoria. Poner la mezcla resultante sobre la cara y el cuello, dejándola actuar durante 20 minutos,  aclarar con agua tibia.

Antiestrés

Esta mascarilla devuelve el buen aspecto al cutis cansado y  suaviza las arrugas. Cocer una patata mediana y hacerla puré. Rallar otra patata cruda y mézclala con el puré. Extender esta mezcla por la cara, el cuello y el escote y déjala actuar 20 minutos. Aclarar con agua tibia.

Cabello brillante

Ideal para acondicionar y proporcionar brillo al cabello. Mezclar dos cucharadas de miel con una de aceite de oliva y frotar el cuero cabelludo con la mezcla. Dejar actuar la mascarilla en el cabello de 20 a 30 minutos y lavarlo después  con un buen champú.

Fuente: mundobelleza