Si bien cada vez hay más conciencia sobre seguridad infantil, aún hay muchas muertes que podrían evitarse. Según datos del estudio “Panorama de la Seguridad Infantil en el Automóvil (1990-2009)” realizado por el Instituto de Seguridad Vial de la Fundación Mapfre y Ford España, el 40% de los niños muertos en accidentes de tráfico el año pasado no usaban ningún sistema de retención infantil.

No usar el cinturón de seguridad, llevar el sistema de retención mal instalado o no usarlo son los errores más frecuentes con trágicas consecuencias en niños menores de 14 años.

No sólo hablamos de muertes, sino también de lesiones fácilmente evitables. Entre 50 y el 80 por ciento de las lesiones mortales y graves en los niños por accidentes de tráfico se podrían evitar si se colocaran sistemas de retención infantil adecuados.

Las excusas que más ponen los padres es que el trayecto es muy corto o que les da pereza, pero cuando se trata de la vida de los hijos no hay excusa que valga porque nadie está exento, a cualquiera le puede tocar. Los sistemas de retención infantil salvan vidas.

En el 2009 murieron 60 niños en accidentes de tráfico, de los cuales 40 murieron en accidentes en carreteras (34 en vehículos, 2 en bicicleta, 1 en ciclomotor y 3 peatones) y 20 en ciudad. De estos últimos, 19 eran peatones, una alta cifra que obliga a reforzar las campañas sobre seguridad vial en este sentido.

Los accidentes de tráfico son todavía la principal causa de muerte violenta en niños menores de 14 años, una realidad lamentable, más aún si tenemos en cuenta que en casi la mitad de los casos podría prevenirse con el uso adecuado de los sistemas de retención.

Fuente: BebesyMas

Hay muchos estudios sobre la obesidad hereditaria que la justifican con un gen pero también es cierto que heredamos unos hábitos de salud familiares. Si los padres no cuidan su dieta y no practican ejercicio físico seguramente los hijos tampoco lo harán..

Investigaciones sobre la obesidad hereditaria

Desde hace mucho tiempo se estudia si la obesidad puede tener una causa genética.

Se han realizado estudios que demuestran que hay una tendencia familiar hacia la obesidad, casi siempre los hijos de padres obesos tienden a ser obesos y llegan a ser adultos obesos. La comunidad científica acepta que la genética sea responsable de la obesidad pues esta demostrado que los genes intervienes en la regulación del peso, en el número y tamaño de los adipositos y en la distribución del tejido graso en el cuerpo.

No obstante estos estudios solo han detectado algunos de los genes que pueden estar implicados en la obesidad, quedando mucha investigación por realizar.
Averiguar si la genética es realmente culpable de la obesidad supondría un avance en el tratamiento de esta enfermedad.
Conclusiones sobre la obesidad hereditaria

No obstante la mayoría de especialistas no están de acuerdo en que la obesidad sea hereditaria y consideran la influencia de otros factores en el desarrollo de la enfermedad.

Si nos queda claro que la obesidad puede no ser hereditaria debemos buscar que factores influyen para que una persona se convierta en obesa e intentar solucionar el problema.

Aunque la herencia genética no sea la culpable de la obesidad que duda cabe que todos heredamos una serie de hábitos y comportamientos de nuestro entorno familiar que influirán en nosotros de forma decisiva, ya que los niños tienden a imitar la conducta de sus padres.

Otro punto que parece influir en la obesidad es el tamaño de la familia pues, parece comprobado, que cuanto mayor es el número de hijos menor es el riesgo de que estos lleguen a ser obesos.
¿Qué podemos hacer?

Para evitar la obesidad o compensar la obesidad hereditaria (si es nuestra tendencia familiar) debemos acostumbrar a los niños, desde bien pequeñitos, a comer sanamente, una dieta equilibra en la que estén presentes todos los nutrientes necesarios en su justa medidas conseguirá que los niños crezcan bien.

Como complemento a una dieta equilibrada está el ejercicio físico. Nuestra sociedad es cada vez más sedentaria y esta claro que mirar los deportes desde el sofá no ayuda a quemar calorías. Debemos acostumbrarnos a hacer ejercicio todos los días, ayudará a que nuestro peso y nuestra salud sean buenos.

Aunque los padres sean obesos no deberían preocuparse por si sus hijos padecerán obesidad hereditaria si inculcan, con su ejemplo, unos hábitos de vida saludables.
Seguro que pueden romper o cambiar esa tendencia.

Fuente: enbuenasmanos

¿Sienten los hombres el embarazo? Científicos británicos encontraron que hay hombres que sufren lo que se conoce como un “embarazo fantasma”. Los médicos reportaron que algunos sufrieron síntomas como calambres, dolores de espalda, náuseas en la mañana, depresión y, por supuesto, antojos.

Uno de los hombres que estaba siendo estudiado afirmó: “Sentí que me dolía más que a ella”.
Los hombres cuyas parejas van a tener un bebé pueden experimentar síntomas del embarazo, señalan los resultados de una nueva investigación.

Muchos de los 282 señores que participaron en el estudio sufrieron náuseas, calambres, dolor de espalda y estómagos inflamados, un fenómeno que se conoce como síndrome de Couvade.

No hay una explicación sobre este tipo de síntomas, aunque algunos expertos piensan que se trata de ansiedad. Los especialistas monitorearon al grupo de hombres de 19 a 55 años, y compararon la información con la de otro grupo sometido a controles clínicos similares.

¿Pueden los hombres sentirse embarazados?
Sí, hay hombres que tienen los síntomas. No, sólo se trata de ansiedad o hipocondría.

Los futuros padres se quejaron de síntomas como estados de ánimo cambiante, antojos, fatiga, depresión, vahídos, insomnio y dolores dentales. En casos más extremos, experimentaron inflamación estomacal que los hacía verse como si estuvieran embarazados.

La mayor parte de los hombres notaron los síntomas en la primera etapa del embarazo de sus parejas, aunque otros tuvieron que soportarlos hasta que las mujeres dieron a luz.

“Estos hombres tenían tanta armonía con sus parejas que comenzaron a sentir los mismos síntomas”, explicó el doctor Arthur Brennan.

Otro de los sujetos insistió en que el dolor estomacal que sintió durante el parto fue mayor que las incomodidades que sufrió su pareja. “Sentí que me dolía más que a ella”, aseguró. El Síndrome de Couvade viene de la palabra francesa couver, que significa empollar, pero no es un condición médica reconocida.

Según el doctor Brennan, los médicos no reconocen el síndrome de Couvade porque no hay un diagnóstico clínico aunque su investigación prueba que el síndrome existe.

Fuente: bmujer

Importancia del ejercicio físico en los niños

La educación física infantil es una adaptación de la actividad física, al nivel evolutivo de los niños. Es muy importante su implementación porque lo que el niño no haga en esa etapa de su vida, cuando sea adulto le será muy dificultoso aprenderlo e incorporarlo a sus habilidades motoras.

La etapa que va desde los 3 años hasta aproximadamente los 12 años en psicomotricidad se denomina “Etapa Crítica”. En la misma el niño debe tener la posibilidad de vivenciar la mayor cantidad de experiencias motrices posibles.

Esto se debe a que su sistema neuromuscular está en formación y creciendo, y toda la experiencia que pueda adquirir se irá “almacenando” a nivel cerebral, de la misma forma que un ordenador, por consiguiente cuanto más experiencias almacenadas, mayor potencial para desarrollarse en el futuro.

Es por eso que las actividades que se hacen en la educación física infantil, se refieren principalmente a la adquisición de habilidades motoras simples y complejas como saltar, reptar, treparse, escalar, lanzar, botar, patear, etc. En este tipo de actividades predomina la coordinación neuromuscular requiriéndose muy poca presencia de las cualidades físicas fuerza, resistencia y velocidad.

No significa que no deba trabajarse la fuerza y la velocidad en los niños, se entrenan pero de una forma diferente a la de un adulto.

Todo movimiento nuevo que el ser humano aprende, en realidad es la combinación de movimientos viejos ya adquiridos; de ahí la importancia en la niñez de realizar la mayor cantidad y variedad de actividades motrices posibles.

La educación física infantil no es deporte, aunque puede utilizar al deporte reducido como una herramienta para lograr sus fines. Fundamentalmente es una rama de la educación física adaptada a las necesidades y etapa evolutiva de los niños.

Fuente: innatia

Soluciones para una noche sin agobios.

El secreto para que vuestra primera salida sin el niño sea un éxito radica en dejarle con la persona adecuada (debe ser responsable, cariñosa…). Sólo así podrás disfrutar y estar a gusto todos.

Además de padres, seguís siendo pareja.

Por eso es muy positivo que ahora que el pequeño es un poquito menos dependiente (ya aguanta más tiempo entre una toma y la siguiente) salgan solos o con amigos a cenar o a divertirse.

Así intensificarás la relación afectiva y repondrás fuerzas y ánimo para seguir atendiendo y cuidando a tu hijo sin agotarse.

Pero, claro, para que puedas disfrutar tranquilos es fundamental que dejes al bebé con alguien que le conozca bien y esté al tanto de sus rutinas.

¿ABUELA O NIÑERA?

La mejor solución en la mayoría de los casos, y muy probablemente también en el nuestro, es que una de las abuelas vaya a tu casa.

Así el niño, al quedarse con alguien de la familia a quien conoce perfectamente y permanecer en su ambiente habitual, rodeado de sus cosas “de siempre”, tolerará mejor tu ausencia.

Si decides llevar al bebé a casa de los abuelos, es recomendable que pase la noche entera allí, en lugar de ir a buscarle de madrugada, para no interrumpir su sueño y evitar que se destemple y tenga frío.

Si eliges esta opción, antes de salir de casa repasa bien su equipaje para aseguraros de que no te olvides nada (lee el cuadro inferior); así los abuelos tendrán a mano todo lo que el pequeño pueda requerir y no será necesario que salgan corriendo a la calle para comprar algo.

En caso de que no puedas contar con los abuelos ni con algún familiar más cercanos, tendrías que preparar tu primera salida sin el bebé con más anticipación, para que les de tiempo a encontrar una niñera cariñosa y competente (debe ser mayor de edad, haber trabajado con bebés de la edad del tuyo, contar con buenas referencias, tener una evidente capacidad de resolución…).

Los métodos más fiables para ello son: hablar con tus familiares y vecinos, por si conocen a alguna que te puedan recomendar, o recurrir a una agencia especializada.

En ambos casos, antes de descartar por una persona en concreto, realiza varias entrevistas. Una vez tomada la decisión, pedirle que acuda a tu casa una hora antes de marcharos, para que conozca al niño y te de el tiempo a explicarle dónde están las cosas, así como los horarios, las costumbres y las “rarezas” de tu pequeño (si tiene que acostarle con su mantita para que concilie el sueño, por ejemplo).

Y, por supuesto, dejarle tu número de móvil, por si necesita consultaros algo.

EL MOMENTO DEL ADIÓS

Cuando llegue el momento de irse, no te vayas a escondidas. Si lo haces así, cuando tu hijo descubra que te has marchado se sentirá abandonado.

Es mejor que le digas adiós con una sonrisa, para que te recuerde contentos. Y tanto si se queda feliz como si llora, no te vayas con sentimiento de culpa. El sofocón se le pasará en cuanto salgas por la puerta, porque su memoria aún es muy corta.

Además, el hecho de que tu hagas vida de pareja favorece tu estabilidad emocional y, por tanto, también es bueno para tu pequeño.

Si para ti llega a ser algo normal dejar a tu hijo con alguien de confianza y salir juntos de vez en cuando, él también lo aceptará con naturalidad.

Y así, como consecuencia, tolerará mejor tu ausencias cuando empiece a ir a la guardería y cuando por cualquier motivo llegas tarde más de lo habitual en volver a casa.
Fuente: crecerfeliz