Su piel es el órgano más grande del cuerpo que actúa como un protector o escudo contra diferentes enfermedades y agresiones del medio ambiente (cambios de temperatura, luz solar entre otros).

A pesar que la piel es resistente, existen acciones que pueden debilitarla y hasta hacerla ver mal.  A continuación se presentan varias de estas acciones perjudiciales para la piel.

1- Apretar los granos de acné y espinilla

Aunque es tentador pensar que al apretar los granos, éstos sanan más rápido la realidad es otra.  Con esta acción se está empujando la suciedad hacia adentro de la piel lo cual puede dar lugar a la formación de cicatrices.

Es importante observar que sí se puede apretar, de vez en cuando, algún punto negro sobre la nariz, pero no las espinillas.

2 – Asistir a una sesión de bronceado artificial

Un bronceado artificial, ya sea rápido o despacio, puede dañar su piel. Al igual que el sol, los equipos de bronceado artificial, camas y lámparas solares emiten rayos ultravioleta que pueden causar quemaduras, envejecimiento prematuro, y cánceres de piel, especialmente si usted es de esas personas que produce menos melanina.

3- Fumar

Usted ha oído hablar de los riesgos del hábito de fumar (como el cáncer de pulmón, enfermedades del corazón, y enfisema)  Sin embargo, ¿no ha notado que la piel de los fumadores de edad avanzada tiende a tener una coloración amarillenta? Junto a la exposición al sol, el tabaco es el factor más alto en las arrugas. En otras palabras, fumar envejece la piel.

Esta situación se debe a que la nicotina que se encuentra en el humo del cigarrillo causa que los vasos sanguíneos pequeños y capilares de la piel se contraigan disminuyendo la circulación de oxígeno en la piel lo cual se necesita para crear y mantener las células de la piel sana.

4 – Consumir excesivamente vitamina A

Usted puede haber oído que la vitamina A ayuda a curar el acné.  Sin embargo, el consumo excesivo de esta vitamina, en forma de suplementos, puede ser peligroso para la salud, ya que se acumula en el hígado.

Es mejor obtener la vitamina A mediante el consumo de alimentos como verduras de hoja verde (como la espinaca y berro) y de color naranja (como la batata, la calabaza y zanahorias).

Debido a lo anterior, no resultan seguros los derivados de la vitamina A para tratar el acné – retinoides tópicos y orales Accutane.

5 – Realizar desmembraciones o exfoliación química de la piel

Las desmembraciones y exfoliaciones químicas de la piel, principalmente en las personas de tez oscura, pueden causar la formación de estrías o la pigmentación desigual de la piel.

6 – Aplicar esteroides tópicos en la cara

Muchas personas acuden a una farmacia a comprar cremas o ungüento que contienen esteroides tópicos cuando tienen  alguna erupción cutánea o comezón.

Sin embargo, no se debe convertir en un hábito regular, ya que éstos pueden causar acné y hacer que la piel se adelgace perdiendo el colágeno.

7 – Usar productos misteriosos

Aunque en la televisión aparezca constantemente propaganda indicando que un determinado producto es milagroso para tal o cual dolencia de la piel (caída del cabello, estrías, entre otros), lo más recomendable es no adquirirla, ya que podría contener ingredientes no muy seguros y hasta tóxicos.

8 – No mirarse constantemente al espejo

Si usted está en tratamiento para el acné, debe saber que no va a mejorar durante la noche sino más bien es un proceso que toma tiempo.

Si se mira al espejo constantemente se puede observar o ampliar cualquier defecto – reales o imaginarios lo cual puede causar estrés y perjudica aún más la condición de su piel.

Fuente: belleza-natural

Parecer tan sofisticada, como poco maquillada… algo que parece imposible pero no lo es.

Una de las cosas que más sorprende de este maquillaje es que la piel está absolutamente transparente.

¿Cómo se consigue esto?

Apenas va maquillada. Sólo lleva una hidratante mezclada con cuatro gotas de base de maquillaje, para que la piel se vea bien brillante y un poco de corrector de textura ligera del mismo color de la piel para cubrir las mínimas imperfecciones de la piel.

Para sellar este corrector y quitar los brillos de donde no favorecen, “un ligerísimo golpe de polvos transparentes sin color, con una brocha gruesa, de esta manera el polvo traslúcido que da más difuminado y natural”.

A la hora de conseguir una piel fresca y ligera es muy importante que se transparente su piel y no pierda el ligero brillo satinado de la piel natural, si aplicaremos mucha cantidad de polvo este sutil brillo desaparecería.

Este efecto es muy favorecedor y quedaré siempre genial en cualquier maquillaje, siempre y cuando la piel sea fina y bonita.

Los ojos tampoco llevan demasiado maquillaje, sólo el necesario para dar expresividad a la mirada y una luz que le ilumina el párpado fijo y arco de la ceja.

Con un pincel plano se aplica en el párpado móvil del ojo una sombra marrón oscura y se va difuminando desde la línea de pestaña hasta llegar a la cuenca del ojo.

Ahora para reforzar la línea de pestañas, la técnica consiste en dibujar la línea muy pegada a las pestañas con un pincel biselado y sombra en polvo negra y difuminarla por el párpado hacia arriba. A continuación, con una sombra beige dorada, doy toques de luz: en el centro del párpado móvil, en el lagrimal y en la piel de debajo de las pestañas inferiores.

La máscara, en este caso solo se a aplicado en las pestañas superiores, de la raíz a la punta, de manera que queden bien peinadas y definidas, eliminando con un espiral limpio cualquier posible “grumo” y dándoles la forma deseada, en las pestañan inferiores solo se han peinado.

En las mejillas, lleva colorete marrón rosado en crema, aplicado directamente con los dedos sobre los pómulos y difuminado hacia la oreja y el punto de luz del pómulo.

También se le han resaltado los pontos de luz muy suavemente, con un producto también en crema para que la piel no pierda esta textura natural, difuminando el iluminador con el colorete en crema, sin que se vea ningún corte.

En la boca  se le ha dado un toque de color caramelo que queda muy favorecedor, para que quede un look más fresco y a la vez “casual” no se le han perfilado los labios, se le ha aplicado directamente el brillo con la ayuda de un pincel. Jugando con la naturalidad de todo el maquillaje, y consiguiendo un llamativo efecto de hidratación. Esto se consigue con un brillo de labios de color cereza y acabado brillante, “aunque dura menos, el efecto que buscamos de labios transparentes y atractivos se logra mejor con un brillo de este tipo, que no tiene mucho pigmento de color.

Fuente: tuimagenpersonal

http://www.tuimagenpersonal.com/contenidos/look_fresco.php

Zanahoria

El bello intenso color naranja de las zanahorias proviene de su contenido nutritivo, tienen vitaminas A, B y C estos ingredientes ayudan a tener mejor elasticidad en la piel y a regenerase. La zanahoria debe de consumirse fresca y preferiblemente cruda, lo mismo para hacer mascarillas.

Mascarilla de zanahoria para piel normal, seca, sensitiva o madura

• 1 zanahoria raspada

• 1 cucharadita e aceite ligero de oliva o de almendra

• Opcional: unas gotas de aceite de rosa mosqueta o de margarita de la tarde  (continua abajo)

Una vez la zanahoria este raspada puedes tratar de ponerla en la licuadora para que la textura sea más fina.
Presiona la zanahoria para extraer un poco del jugo, el cual puedes tomar si deseas agregándolo a jugo de naranja o solo.
Mezcla la zanahoria con el aceite (o aceites)
Aplica la mezcla sobre la piel limpia y déjala por 15 minutos. Evitar el área de los ojos y labios.

Lava la piel con agua.
Fuente: lindisima

Elige una base un poquito más clara que el tono de tu piel, para aportar mayor luminosidad.

No la fijes con polvos mates, busca un iluminador en polvo. De esta forma tu piel quedará satinada y no mate.

Para el pómulo, márcalo con un polvo bronceador con algo de brillo dorado.

Procura dar más fuerza a tu mirada y dejar el labio en un segundo lugar. Por eso para este look he elegido una sombra en crema chocolate-cobre.

Trabájala con un pincel de pelo sintético por todo el párpado móvil y difumina el contorno exterior con otro pincel limpio para ir dejando un efecto borroso y difuminado.

Oscurece el interior con un khol negro, para aportar más profundidad a la mirada. Si tienes los ojos pequeños evita este paso. Los agrandarás si no utilizas lápiz khol en el interior.

Después puedes aplicar una sombra vainilla o champagne, también en crema, en todo el párpado fijo. Aportarás un toque de luz a la mirada.

No te olvides de tus dos buenas dosis de máscara de pestañas.

Y recuerda, el labio a un segundo plano. Elige tu mejor labial en un tono natural y listo.

¡Y el primero ya lo tienes!

Si tus ojos son claros, no dudes en probarlo!

Antes de comenzar necesitas un producto dorado en textura polvo, que te servirá como iluminador y como sombra. Yo te aconsejo los iluminadores de Bobby Brown o de Nars. Se pueden usar como sombra también y son muy duraderos.

Para la base de maquillaje, ya sabes, medio tono más bajito que el de tu piel. Fíjala con un polvo suelto o compacto y después aplica el iluminador en todo el área de los ojos, menos en la ojera. Primero en la parte alta del pómulo, muy bien fundido, después en el párpado móvil y en fijo. Si te apetece, puedes insistir en la cuenca con un polvo bronceador para dar un poquito de profundidad.

Pasamos al eyeliner. Lo primero, un buen eyeliner que te dure toda la noche, importantísimo. Yo uso el de Mac o el “carbon gloss” de Loreal. ¡El inédito!

Os será más fácil si probáis con un pincel biselado, la línea será más precisa, limpia y fina.

Para la parte de abajo, reserva un poquito de iluminador, déjala limpia, conseguirás más luminosidad y eyeliner hará su efecto.

No te olvides de tu doble ración de máscara de pestañas. Y si te atreves con unas pestañas postizas… ¡mejor que mejor!

Fuente: tuimagenpersonal

Además de ser un alimento vistoso por su resplandeciente color rojo, el tomate es un vegetal valioso no sólo para mantener la salud del organismo sino también para conservar la belleza natural.

En cuanto al aspecto de la nutrición, se puede señalar que, según diversas investigaciones, el tomate es un protector del organismo en general frente a diversas enfermedades, ya que contiene nutrientes como vitamina C y del grupo B, aminoácidos vegetales, hierro, potasio, magnesio y fósforo y, además, es rico en licopina (un tipo de antioxidante).

Su empleo es altamente recomendable cuando se realiza dietas de adelgazamiento ya que brinda una sensación de satisfacción y tiene un aporte calórico bajo.

Igualmente, ayuda a las personas que sufren de retención de líquidos y que tienen problemas en la piel. En ambos casos se aconseja consumir el jugo fresco de tomate (o mezclada con otras frutas y hortalizas) para que conserve intactas las vitaminas y minerales, ya que al cocinarse pierde parte de sus nutrientes.   Además ayuda a proteger el sistema cardiovascular, vigoriza el organismo, contribuye a solucionar desórdenes de la vejiga, riñones e hígado y brinda salud al cabello, la piel y las uñas.

Con relación al mundo de la cosmetología natural, sus cualidades son menos conocidas, pero no, por ello, menos importantes.

Debido a su gran poder antioxidante (contra los radicales libres) el tomate es utilizado como materia prima en la elaboración de tónicos, cremas para el contorno de los ojos y pastillas que combaten el envejecimiento.

Existen varias recetas de belleza natural que se pueden hacer en casa con el tomate y que a continuación se presentan:

Tónico de protección solar para el cuerpo y manos con tomate

Conviene realizarse en la noche para proteger la piel de la luz solar del día siguiente:

Ingredientes

1   cucharada de pulpa de tomate

1/2  aguacate pequeño, maduro

1 cucharada de zumo de limón

Modo de aplicación

Lavar el tomate muy bien, pelar y triturar la pulpa. Hacer lo mismo con el aguacate. En un recipiente mezclar todos lo ingredientes hasta obtener una pasta uniforme y suave.  Esparcir  sobre el rostro, cuello y manos.

Quedarse en reposo durante 20 minutos. Retirar con abundante agua tibia y secar con una toalla suave estimulando la piel con pequeños golpeteos.

Mascarilla limpiadora para todo tipo de cutis

Las sustancias contenidas en el tomate actúan sobre la epidermis y remueven todo tipo de impurezas especialmente las molestas espinillas.

Ingredientes

2  tomates maduros

30 g de glicerina

Modo de aplicación

Lavar los tomates, pelar y retirar las partes duras o dañadas. Con la ayuda de una batidora,  triturar el tomate mezclado con la glicerina.

Esta receta limpiadora conviene prepararla en pequeñas cantidades y al momento de usar, porque se estropea con relativa facilidad y sólo resiste unas 24 horas en el refrigerador.

Receta de belleza antiespinillas y barros en la espalda

Ingredientes

1 vaso de jugo de tomate

1 cucharada de limón

Glicerina

Modo de aplicación

Mezclar el jugo de tomate, el limón y suficiente glicerina para hacer una emulsión muy fluida que aplicará después del baño en la espalda durante 10 minutos. Retirar con agua fresca.

Crema para eliminar puntos negros en la nariz

Ingredientes

1 tomate maduro

Modo de aplicación

Cortar el tomate por la mitad y frotar en la zona que se desea sanar.  Dejar actuar durante10 a 15 minutos y enjuagar con abundante agua tibia.

Recomendación:

* Elaborar un jugo vigorizante con 1 parte de tomate, 1 rama de apio  y 1 de zanahoria.
* Preferir tomates cultivados orgánicamente. Siempre que compre este fruto tenga en cuenta que es una de las hortalizas más tratadas con sustancias tóxicas.
* Comprar sólo tomates que estén rojos, ya que los verdes no tienen casi propiedades antioxidantes.

Fuente: belleza-natural

1.Efecto ahumado. Los ojos de la joven actriz Michelle Jenner están maquillados con este efecto clásico, realizado con una sombra en color humo mate y muy cubriente, que se potencia con el eye-liner difuminado a ras de las pestañas. La abundante máscara aumenta el efecto. El resto del maquillaje “nude” enfatiza aún más que los ojos son el centro de atención de esta propuesta.

2. Doble poder. En la modelo Laia Moliner se ha buscado el contraste de color entre los ojos y los labios. Un look joven, fresco, con una sofisticación natural. El tono anaranjado de los párpados y el rosa de la boca son una combinación arriesgada pero increíble. El lápiz negro, por dentro del ojo, aporta intensidad y profundidad. La piel, muy natural, cede protagonismo a los labios y la mirada.

3. Equilibrio de color. Laura Ponte seduce con los ojos ahumados, pero en vez de en colores oscuros, utilizando un tono marrón grisáceo que da la profundidad justa a su mirada. El difuminado es impecable, igual que el degradado de color desde la raíz de las pestañas hasta las cejas. La piel, los labios y el colorete están trabajados en tono melocotón, para redondear el maquillaje.

4. Plata y khol. La mirada de Marián Aguilera se refuerza gracias al maquillaje del párpado inferior, en un tono plata oscuro, casi negro, a ras de las pestañas. El ojo también se pinta por dentro, con un khol negro para dar más profundidad, efecto que se potencia con la máscara de pestañas. La piel, muy luminosa, y los labios con un gloss natural, completan el maquillaje.

Fuente: hoymujer

Las diferentes clases o tipos de arcilla tienen matices que hacen que cada una sea más apropiada para unas u otras indicaciones cosméticas o medicinales. ¿Quieres saber para qué sirve cada una de las clases o tipos de arcilla y como se suelen presentar?

Propiedades de la arcilla

Los diferentes tipos de arcilla o barro se han usado desde tiempos muy lejanos con fines medicinales y embellecedores. Las arcillas estimulan la eliminación de agentes tóxicos. Una de las muchas aplicaciones de la arcilla es ayudarnos a tener una piel limpia y saludable.

Las propiedades curativas de la arcilla son: regenerativas, refrescantes, descongestionantes, purificadoras, cicatrizantes, absorbentes, calmantes y antibióticas.

La arcilla es muy eficaz en la destrucción de bacterias. La arcilla tiene propiedades antisépticas, antibióticas y purificadoras para todo el cuerpo. La arcilla puede ser empleada en cataplasmas y mascarillas y administrada por vía oral, anal o vaginal, consultando siempre a un especialista. Lo cierto es que la arcilla tiene la extraordinaria propiedad de dirigirse siempre al punto infectado del cuerpo para limpiarlo y sanarlo.

Arcilla blanca

* La arcilla blanca, también conocida con el nombre de caolín, tiene un alto poder desintoxicante, antibacteriano y cicatrizante además de ayudar a regular el PH intestinal.
* La arcilla blanca es una aliada perfecta para eliminar impurezas de nuestra piel y ayudarla en su regeneración celular. La arcilla blanca es recomendable para pieles secas, nos aporta luminosidad y deja nuestra piel lisa y suave, también nos ayuda a aclarar las manchas de la piel.
* La arcilla blanca también es un buen enjuague bucal, nos puede ayudar a combatir el estreñimiento y gracias a sus propiedades vasoconstrictoras, es ideal para utilizar en piernas cansadas.

Arcilla roja

* La arcilla roja debe su color rojizo a un mayor contenido de hierro y aluminio, lo que le otorga propiedades astringentes, antiinflamatorias y descongestivas.
* El uso de la arcilla roja está más recomendado para pieles sensibles y delicadas con problemas de dermatitis.
* La arcilla roja actualmente es conocida como la arcilla más curativa, pues provee a la piel de una excelente regeneración celular; cabe destacar que esta es altamente recomendada para personas con problemas como la celulitis y heridas abiertas.

Arcilla amarilla

* La arcilla amarilla es rica en hierro y potasio. Se usa para problemas óseos, en caso de fatiga intensa, combinando con la arcilla verde.
* La arcilla amarilla es desintoxicante, pues el hierro y el potasio ayudan a la oxigenación de la piel, eliminando toxinas y grasas.
* La arcilla amarilla remineraliza y activa la reparación de los tejidos, músculos y ligamentos y limpia los órganos internos.

Arcilla verde

* La arcilla verde debe su color es debido a los óxidos de hierro ferroso y de magnesio. Es muy rica en oligoelementos.
* La arcilla verde tiene una gran capacidad de absorción, regulando el exceso de grasa, y es altamente purificante, por lo que está particularmente indicada para pieles grasas y mixtas.
* La arcilla verde también podemos utilizarla para tratar lesiones, dolencias e inflamaciones.

¿Cómo y donde se venden los diferentes tipos de arcilla?

Los diferentes tipos o clases de arcilla, con fines medicinales o cosméticos, se suelen vender en herbolarios, comercios de productos naturales, farmacias y en algunos centros de estética.

Se suelen vender en su forma natural (polvo para mezclar con agua) pero también en tubos o frascos (el barro o arcilla ya listo para utilizar).
Algunos tipos de arcilla, como la arcilla blanca, también se pueden encontrar en forma de cápsula o comprimido (para uso interno).

Fuente: enbuenasmanos

El rostro es el espejo del alma, por eso la sequedad producida por el sol o las huellas del paso del tiempo se hacen más visibles en el cutis.

Tú misma puedes preparar una mascarilla natural en casa una vez a la semana. Antes de cada aplicación debes realizar una limpieza de la cara en profundidad con una crema o leche limpiadora y tónico o con un agua micela.

Al terminar ya estarás lista para aplicarte una de estas mascarillas. Hay multitud de recetas hacerlas, pero si quieres un producto de eficacia probada también puedes aplicarte una de las mascarillas elaboradas por las mejores marcas de cosmética, en cualquier caso las mascarillas proporcionan belleza al instante

Mascarillas para hacer en casa

Nutritiva

Ideal para pieles secas. Mezclar 1 cucharadita de miel, 1 cucharadita de harina, 1 cucharadita de aceite de oliva y 1 yema de huevo. Cubrir con la preparación la cara y el cuello y dejar actuar  la mezcla durante 30 minutos. Retirarla con agua tibia.

Desengrasante

Para combatir el exceso de grasa y los granos en la piel. Mezclar 1 clara de huevo, 1 cucharada de leche en polvo 1 cucharadita de miel. Batirlo todo, mejor con batidora, hasta formar una crema. Aplicarla sobre el rostro y el cuello y dejarla actuar 15 minutos. Retirarla con agua tibia y aplicar a continuación agua fría.

Suavizante

Para eliminar la piel áspera y rugosa. Batir tres cucharadas de nata líquida hasta que esté espesa y mézclala con una cucharada de miel. Aplicarla sobre la cara y el cuello y dejar que actúe durante  20 minutos.

Hidratante

Ideal para cutis secos y sensibles. Batir tres cucharadas de nata líquida hasta que espese, mézclala con una yema de huevo y unas gotas de zumo de limón hasta obtener una crema. Extenderla por la cara y el cuello y dejar que actúe durante 20 minutos. Aclarar con agua tibia.

Purificante

Ideal para las adolescentes con granos y puntos negros. Machaca medio pepino con una cucharada de perejil, eneldo o cebollino. Mezcla la pasta con una tacita de requesón, a ser posible desnatado. Aplícatelo y deja actuar 20 minutos.

Antiarrugas

Para devolver la luminosidad e hidratar la piel. Triturar medio aguacate con una cucharada de zumo de limón, otra de nata y 2 cucharadas de zumo de zanahoria. Poner la mezcla resultante sobre la cara y el cuello, dejándola actuar durante 20 minutos,  aclarar con agua tibia.

Antiestrés

Esta mascarilla devuelve el buen aspecto al cutis cansado y  suaviza las arrugas. Cocer una patata mediana y hacerla puré. Rallar otra patata cruda y mézclala con el puré. Extender esta mezcla por la cara, el cuello y el escote y déjala actuar 20 minutos. Aclarar con agua tibia.

Cabello brillante

Ideal para acondicionar y proporcionar brillo al cabello. Mezclar dos cucharadas de miel con una de aceite de oliva y frotar el cuero cabelludo con la mezcla. Dejar actuar la mascarilla en el cabello de 20 a 30 minutos y lavarlo después  con un buen champú.

Fuente: mundobelleza

Los hombres cada vez son más metrosexuales. Ellos también empiezan a cuidar su aspecto. Que no lo olviden el día de su boda, por favor, así que aquí presentamos los aspectos fundamentales a tener encuenta…

Los novios también deben estar radiantes en un día tan importante. Cada vez son más, los que reservan en su agenda un hueco para cuidar su cuerpo, su piel, en definitiva, su aspecto. El Centro Felicidad Carrera propone un pack de belleza para novios. Sí, sí, como lo oyes. Regálaselo a tu futuro marido y ambos estaréis espléndidos en vuestro día.

A continuación te detallamos los tratamientos que incluye el pack de belleza para novios:

Limpieza profunda de piel: con una semana o quince días antes es necesario una limpieza profunda de la piel del rostro. Llevar una piel impecable es una de las reglas de oro.

Ducha facial de oxígeno: consiste en la emisión de oxígeno puro y principios activos que penetran en las células cutáneas. La piel se torna más fina, firme y elástica. Una sola sesión es suficiente para que la piel recupere la hidratación y esté saludable.

Diseño de cejas: las cejas es una de las predilecciones de los hombres que se cuidan. A diferencia de las mujeres, en el caso de los hombres el diseño debe ser natural y favorecedor de las facciones de su rostro. El secreto, nadie debe notar el cambio de formas de sus cejas pero el nuevo aspecto es más favorecedor.

Manicura: aunque suene raro, las manos y la uñas del novio también deben pasar revista. Simplemente hay que igualar las uñas, retirar esas pieles antiestéticas y dar un producto que mejore la calidad de las uñas. Además, no podría faltar un masaje de manos con productos que mejorarán el estado de la piel.

Fácil y sencillo pero indispensable para que el novio luzca al igual que la novia de una belleza radiante el día de la boda.

Fuente:  nosotras

El paso de los años se aprecia, de manera inevitable, en nuestro rostro. La flaccidez supone uno de los primeros síntomas del envejecimiento. Se trata de un fenómeno asociado a la edad y que se da en todas las mujeres, comenzando a ser evidente entre los 30 y 35 años, haciéndose más pronunciado con el paso de los años. Al margen de la cirugía existen diversos métodos para prevenirlo.

Para prevenir, corregir y eliminar la flaccidez del rostro podemos optar por diversos tratamientos biológicos, mecánicos, de estiramiento, estimulantes de las fibras colágenas, elásticas, estéticos, etc.

Las causas de un problema

La flaccidez se produce por el deterioro de las fibras de elastina y colágeno de la dermis, que son las responsables de mantener la firmeza y elasticidad de la piel, incrementándose por la pérdida del tono muscular. Existen diversos factores que producen el envejecimiento en nuestro rostro:

-Contra la genética es imposible luchar. Es una causa natural del paso de los años.

-La alimentación es, sin duda, un factor clave en la flaccidez; las carencias de vitaminas, especialmente de vitaminas u oligoelementos, pueden provocar una disfunción en la organización celular y afectar seriamente a la salud de nuestra piel.

-En el caso de las mujeres, la menopausia es una de las causas con mayor incidencia; la disminución del nivel de estrógenos hace perder flexibilidad a las fibras de colágeno que son las que funcionan a modo de sostén para nuestra piel.

-Con el paso de los años, la renovación celular va siendo cada vez menor, por lo que los fibroblastos(células de la piel del rostro) dejan poco a poco de producir colágeno y elastina.

-El sol puede llegar a ser el peor enemigo para nuestra piel, produciendo un envejecimiento prematuro y una profunda deshidratación, por lo que deberás cuidar tu rostro de los peligros rayos UVA.

Tratamientos eficaces

El tratamiento varía en cada caso, en función del grado, ubicación, antecedentes y estado de salud de cada persona. Pero, recuerda que la prevención es siempre la parte más importante, antes de que sea demasiado tarde.

Ten en cuenta que no existe un remedio milagroso, ni una cura total; sin embargo, existen métodos muy eficaces para conseguir prevenir la flaccidez del rostro: diferentes tratamientos de medicina estética (mesoterapia facial, microdermoabrasión, peeling, etc.), tratamientos cosméticos con cremas reafirmantes o tratamientos de cirugía estética, en casos de mayor intensidad.

Gimnasia facial, ejercicio para tu rostro

Los músculos de la cara definen nuestra expresión, por lo que hay que ejercitarlos, porque si no, llegan arrugas y flaccidez. La gimnasia y el auto-masaje actúan con mucha precisión, sobre todo si se les acompaña de una buena crema antiarrugas, reafirmante o exfoliante.

Los ejercicios faciales surgieron por la necesidad de ayudar a personas con problemas muy precisos que habían sufrido una parálisis facial o algún accidente. Posteriormente, se empezaron a apreciar los efectos estéticos que producía en la piel, aportando firmeza y elasticidad; actualmente, constituye un elemento muy eficaz en zonas del rostro que pueden verse mejoradas de manera sustancial.

-Con el dedo índice de cada mano, tira desde el extremo exterior de los ojos hasta achinarlos por completo y aguanta durante cinco segundos. Sin retirar los dedos y sin permitir que los ojos dejen su forma achinada, intenta juntar los ojos, aguantando otros cinco segundos. Repite este ejercicio cinco veces.

-Para la zona de los labios, coloca el dedo índice de cada mano a un centímetro de la comisura de los labios y estira completamente durante cinco segundos. Sin quitar los dedos y manteniendo la tensión, frunce los labios todo lo que puedas. Repite cinco veces lo mismo.

Con estos pequeños y sencillos ejercicios practicados a diario conseguirás que tu piel, poco a poco, vaya recuperando firmeza y elasticidad. Siempre y cuando atajes el problema de la pérdida de elasticidad a tiempo.

Fuente:  mujer.orange