Perder entre 50 y 100 pelos al día es normal.
Los cabellos son pelos comunes completamente desarrollados y representan la expresión de una estructura compleja que se llama folículo pilo-sebáceo. Su grosor, forma, color y longitud varían en las razas humanas. También el número y el color varían de persona a persona. Un ser humano posee desde 100.000 a 130.000 cabellos. El color está definido por el predominio de un mineral: así, los cabellos negros tienen predominio de magnesio, los castaños de plomo, los rojos de hierro. Además de los minerales constituyen el cabello otras importantes sustancias: la más importante es la queratina. El cabello está formado por finas fibras proteicas y elásticas de queratina.
La queratina es una sustancia proteica presente en los pelos y uñas, compuesta de aminoácidos (ácido glutámico, arginina, cisteína, cistina, serina, leucina e isoleucina, glicina, tretinoína, valina). La queratinización está regulada por hormonas, factores genéticos y vitaminas. Otras sustancias presentes son agua, lípidos y melanina.

El cabello tiene una vide útil de cinco años. Es decir, en este tiempo el pelo va a nacer, va a crecer y finalmente va a caer.
Además, a modo informativo es importante saber que crece mas en verano y más rápido en mujeres que en hombres. La edad en la que más crece es entre los quince y los treinta años.
De todas maneras el ciclo se renueva constantemente y no es alarmante perder pelo.

Las variaciones hormonales ( menopausia, post-parto ), el estrés, la contaminación.
Múltiples factores provocan caída capilar.
Además el otoño es una época especialmente perjuicial para la salud del cabello, que tiende a debilitarse. Sólo actuando en el bulbo, centro vital del cabello, se puede proteger y favorecer la fabricación de un cabello más fuerte y denso.

A continuación una serie de consejos para el mejor cuidado del cabello!!!!

Es aconsejable lavarse el pelo con frecuencia, siempre según las necesidades de las personas. El mito de que lavarse el pelo todos los días favorece la caída del cabello es absolutamente falso.

No se debe usar gel de ducha para el lavado del cabello, su composición no es idónea para ello. El champú debe ser suave y adaptado a cada tipo de cabello.

Utilizar bálsamos o acondicionadores regularmente.Este tipo de productos forma una película protectora que cuida al cabello del daño diario de peinados, cepillados y de agresiones externas.

Si se utiliza gomina hay que lavarlo a diario: La gomina en sí no hace perder pelo, pero sí lo ensucia. Y un pelo limpio es la primera norma para un pelo sano.

Proteger el cabello del sol: aunque antiguamente se pensaba que llevar sombrero era perjudicial para el pelo, resulta que no. Todo lo contrario, protege de los rayos UVA y los UVB.

Los tratamientos anticaida ayudan, pero no hacen milagros: la caída del pelo debe ser tratada por un dermatólogo. Sí es verdad que existen lociones que pueden ayudar a reparar, aunque no constituyan el tratamiento base.

El secado más beneficioso para el cabello es el natural. Primero conviene hacer un ligero secado con una toalla. Después, si se usa el secador siempre será a baja potencia sin localizarlo en un mismo punto y respetando una distancia prudencial. Un secador demasiado caliente sobre un pelo muy mojado puede original el denominado “pelo burbuja”.

No son aconsejables los peinados que suponen tensión del cabello, porque pueden dar lugar a una lenta pero constante caída del cabello.

Contrariamente a lo que se piensa, cortarse el pelo al “cero” no hace crecer más pelo, lo que si conviene es sanearlo regularmente para mantener su aspecto saludable.

Otra buena recomendación para mantener un pelo sano es mantener una dieta pobre en toxinas y rica en nutrientes, por ejemplo, hay que eliminar el azúcar refinado, reducir el consumo de grasas saturadas y preferir alimentos como los productos integrales, yogures ,verduras crudas y frutas.

Los complementos alimenticios son un nuevo gesto diario de belleza que ayudan a mejorar el aspecto de tu pelo.

Existen productos para frenar la caída y aumentar el volumen., productos que actúan desde el interior, tales como la taurina, un aminoácido que es capaz de actuar en el cabello de manera precisa para protegerlo y favorecer la fabricación de cabello fuerte.

Fuente: tuimagenpersonal

Posiblemente, la falta de brillo, la sequedad y la fragilidad en las puntas sean los problemas que más nos preocupan, sobre todo si hemos optado por conservar una melena larga.

¿Qué causas hacen que el cabello este en mal estado?

En verano, el sol y la playa y en invierno, el frío y el viento, suelen ser las causas más comunes que suelen generar estos resultados.

Aunque no son los únicos, a todo esto hay que añadir una alimentación no demasiado equilibrada, el estrés y la práctica de deportes como la natación durante todo el invierno nos da una exposición al cloro más intensa y si practicamos el sky, el frío y la exposición al sol proyectado sobre la nieve resulta bastante agresivo para el cabello.

Todo esto en cuanto a los agentes naturales, pero los tratamientos de coloración, los desrizados y las técnicas de rizado del cabello, aunque hayan sido realizados con productos de primerísima calidad, en algunos casos, dejan como resultado, cabellos más opacos, secos y quebradizos.

El uso de planchas alisadoras, tenacillas rizadoras y un calor excesivo con el secador también agraden nuestro cabello.

Por todo esto, hay que vigilar la salud de nuestro cabello y al primer síntoma de fatiga capilar, hay que poner manos a la obra y reparar los daños para poder seguir luciendo sano y brillante nuestro cabello sin tener que recurrir a la tijera.

¿Qué pasos son importantes?

Como primer paso, es muy importante la hidratación en el cabello, se debe empezar por la hidratación a nivel interno, beber agua es muy importante, no sirve sólo con aplicar productos externos, beber 2 litros de agua y una correcta alimentación rica en frutas y verduras es fundamental.

Si a nivel externo no se ayuda a fijar esta humedad, esta se evapora, por ello hay que aportar productos que ayuden a mantener el llamado manto hidrolipico del cuero cabelludo, son los acondicionadores que crean una película alrededor del tallo del pelo alisando la cutícula y reteniendo la humedad.

La ingesta de complejos vitamínicos será un complemento ideal a la aplicación de tratamientos para el cabello.

El lavado es muy importante para una buena salud del cabello, hay que elegir el champú adecuado para cada tipo, intentando que dañe lo menos posible y que aporte los nutrientes necesarios, no aplicaremos el mismo producto si nuestro cabello es normal, seco o graso.

Una mala elección arruinará todos nuestros esfuerzos por mantenerlo bonito.

El aclarado del lavado es fundamental, ya que si dejamos residuos de jabón, lo dejará mate, apelmazado y puede que con el tiempo genere un problema de grasa o irritación en el cuero cabelludo.

La aplicación correcta de las mascarillas es muy importante, respetando el tiempo de exposición, el cual variará entre unos productos y otros.

Cada producto necesita una rutina diferente y hay que seguirlo escrupulosamente para conseguir el cien por cien de eficacia.

Proteger el cabello a la hora de realizar actividades al aire libre que supongan una sobre-exposición al sol y al frío, con un gorro o pañuelo, evitará que se deshidrate en exceso.

Si a pesar de todas estas pautas, no hemos llegado a tiempo y nuestro cabello ya ha sufrido un deterioro importante, hoy en día ya tiene solución.

Existen en el mercado tratamientos que rellenan esas fisuras que se han generado en la estructura del cabello.

¿Qué productos son los mejores?

La firma Kérastase a comercializado un tratamiento llamado Kérathermie, se trata de un tratamiento intensivo de larga duración, que sirve para renovar la estructura de la fibra del pelo, le aporta nutrientes que penetran en lo más profundo del cabello, sellándolo mediante unas planchas especiales, que los deja atrapados en el interior, rellenándolos de la raíz a las puntas.

Si el problema es de sequedad unas gotas de serum en las puntas, harán que éstas mejoren el aspecto y la resistencia del cabello.

Si a pesar de todo, las puntas están muy abiertas, la única opción será cortarlas.

Fuente: tuimagenpersonal